博客來 好書購物網

• 博客來
• 博客來書店
• 博客來網路書局

每個危機都是轉機		方圓道		心靈探索周記		自信帶來好運
改變現在，就能改變未來		越難過，越需要幽默		轉個彎，幸福天天來		連總統都喜歡聽的55個小故事
其實這些道理你都懂3		越簡單．越快樂 ~ 新生活提案		幸福，好有味道		改變心態就能改變一切：成就一生的簡單心態

從太空看地球

活下去，是最大的動力！破解全球通訊龍頭中國華為的核心密碼		向不可能挑戰：從5名身障員工到創立醫療照護王國，「長期照護之父」伊東弘泰感動千萬人的故事		打造六心級的幸福：典華的原創轉型策略		伊藤洋華堂 強盛的原理
玩具盒裡的創新：樂高以積木、人偶瘋迷10億人的秘密		哈佛MBA最想學的創業傳奇：3年創出300億Gilt網購王國		用心-求變：從小攤販到百家直營連鎖店，隆美窗簾董事長郭麒麟的經營傳奇		鴻博客來書店海帝國的背後機密
如何拉引出中國人的工作士氣：日本通路巨人伊藤洋華堂在中國的成功開店術		開花之人：福原有信的資生堂創業物語		鼎泰豐，你學不會：台灣國際化最成功的餐飲品牌		永不放棄：我如何打造麥當勞王國

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）35歲的張先生，工作忙碌還要照顧小孩，生活壓力龐大，時常腰痠背痛、精神不濟、咽喉疼痛、莫名疲倦，即使休息仍感到非常疲累，就醫檢查，身體沒有任何異狀，診斷是「慢性疲勞症候群」。

張先生說，近年來因為成家立業，加上經濟不景氣、貸款壓力，肩膀上的沉甸甸負荷，似乎壓到心裡面去了，健康狀況大不如前，怎麼休息總是沒辦法完全恢復，有天看到電視播出過勞死亡的新聞，嚇得趕緊到醫院檢查。

收治個案的台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師張琮瑋指出，慢性疲勞症候群在西醫並無特別藥物可以使用，於是患者轉往中醫門診尋求幫忙。經由辯證發現，其屬氣陰兩虛或脾肺氣虛等證型，建議接受針灸，並搭配健康茶飲，如生脈益氣飲、參鬚杞菊茶、祛濕養神茶等，以及正常飲食、規律作息後，症狀明顯獲得改善。

張琮瑋強調，疲勞是身體發出的一種警訊，不要無視於身體的抗議；一旦出現虛勞、鬱症、不寐等症狀，應適時休息，千萬不要為了工作而影響健康，捨本逐末、因小失大。





新聞來源https://tw.news.yahoo.com/工作忙碌壓力大-他罹慢性疲勞症候群-055000457.html

從太空看地球

• 博客來書店
• 博客來網路書局
• 博客來網路書店

• 主打商品原來你沒有自己想的那麼糟 博客來網路書店 主打商品原來你沒有自己想的那麼糟
• 超便宜彩色多肉植物圖鑑(第三輯)(再版) 博客來網路書店 超便宜彩色多肉植物圖鑑(第三輯)(再版)
• 評比社工員的故事：傾聽助人工作者的心聲（第二版） 博客來網路書店 評比社工員的故事：傾聽助人工作者的心聲（第二版）