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好物狂銷雋思妙寓的智慧獨家款話題

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內容簡介: 博客來智慧與想像歷來便是一對孿生姊妹。真正的文學家、藝術家，應該用熾熱的情感和豐富的想像去不斷地接近睿智，揭示真理；這不是一個一般的美學原則，而是人類生存的需要。

所謂智慧，往往是這樣一種存在，即智者通過自己的經歷、感覺、想像以及不合邏輯常規的推理而產生的一種使人耳目一新的思想。這種新思想未必都是正確無誤的，然而卻一定是有價值、有利於人們提高認識水平的。

善作雋思妙寓的歷代筆記文學的作者，無疑都屬於這種思想敏捷、目光銳利、才華橫溢的哲人智者。

筆者繁採自西漢至近代六、七十種筆記文本，諸如「三十六計」之類純中國式的「知識可樂」；從作品構思、作者才識、智術運用、邏輯推演等視角，努力採擷前人的文化智慧，並交織五花八門的相關現實人生課題，用敘述與闡析相結合、益趣兼重的新筆記文風格，介紹給雅、俗各層面的廣大讀者，以期伸發聯想，揣其餘韻，見微知著。

復旦大學教授，復旦大學藝術教育中心學術委員會主任兼教學、科研主任，研究生導師。

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  作者： 張振華    新功能介紹
• 出版社：小倉出版社    新功能介紹
• 出版日期：2012/05/09
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

燕麥高纖加進豆漿裡！降低血脂肪和膽固醇

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】現代人的飲食精緻又油膩，很多人都有膽固醇過高的困擾。別擔心！平日適度補充豐富的膳食纖維，就有助降低血脂、膽固醇。想要一次攝取高纖好處，不妨補充具有國家健康認證的燕麥高纖無糖鮮豆漿，結合豆漿的營養，而且無糖更健康！

燕麥高纖加進豆漿裡！降低血脂肪和膽固醇

燕麥豆漿都健康　兩者結合好處多

燕麥和豆漿都是知名的健康食材，廣受民眾歡迎。事實上，這兩種食物的營養價值確實都很高，而且燕麥含有豐富的膳食纖維，可以和蛋白質豐富的豆漿互相搭配，使營養組成更完整，兩者結合好處多多。

燕麥纖維豐富　豆漿富含植物蛋白

國際健身協會(IFA)認證運動營養師游承逸指出，燕麥含有植物性蛋白質、維生素B群及礦物質鈣和磷等。另外，燕麥還含有水溶性膳食纖維--β-葡聚醣(β-glucans) ，可彌補精緻飲食所造成的不足，並減少飲食太油膩造成的負擔。

至於大家也很常喝的豆漿，則含有植物性蛋白質─黃豆蛋白、不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質及維生素等多種營養成分。尤其是黃豆蛋白備受矚目，美國食品與藥物管理局（FDA）建議，每天攝取25克的黃豆蛋白質，並配合低飽和脂肪和低膽固醇飲食，對人體有很好的健康效益。

豆漿含有豐富的黃豆蛋白、不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質及維生素等多種營養成分，適度飲用可以促進健康。

燕麥高纖豆漿選無糖　國家認證更健康

想攝取好的燕麥和豆漿，建議挑選無糖版本，才不會增加身體負擔。游承逸營養師提醒，燕麥高纖無糖鮮豆漿因為沒有添加精緻糖，所以在補充豆漿和燕麥好處的同時，不會攝取到來自精緻糖額外的熱量，健康多更多。

另外，建議還要挑選獲得國家健康食品認證的產品，每100毫升就含有2公克的膳食纖維，有助於降低血清三酸甘油酯、血清總膽固醇。除了補充燕麥高纖無糖鮮豆漿，建議還可搭配低GI飲食和運動，降低血脂肪和膽固醇的效果通常會更好。

日本設備嚴格把關　天然美味最安心

想喝高品質的燕麥高纖無糖鮮豆漿，最好挑選有專業製程把關的產品，建議選擇使用日本現代化磨豆煮漿設備製作的燕麥高纖無糖鮮豆漿，從泡豆、磨漿、煮漿、脫渣、冷卻都杜絕細菌入侵，而且不添加豆粉、消泡劑、防腐劑等，保留自然豆香，喝進健康和美味，天然好安心！

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/燕麥高纖加進豆漿裡-降低血脂肪和膽固醇-023204069.html

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