嚴選情報專治低頭族症候群 +神奇磁石（頸部專用）熱敷帶特惠價分享

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內容簡介:

智慧型手機、平板電腦等3C產品結合行動網路科技，提供使用者多元、豐富的資訊與娛樂，已成為現代人生活中無法缺少的必需品，人手一機不離身，日常生活的疑難雜症都靠手機解決，透過行動裝置讀取信件、瀏覽新聞、拍照分享以及查詢資訊等，已成為每個人的生活習慣，不由自主的緊盯螢幕而無法自拔，也創造出許多走到哪、「滑」到哪的低頭族；科技帶來更多便利，但是長時間的使用加上不正確的使用姿勢，對使用者的健康產生負面影響，如果你是個標準的低頭族，就要小心「低頭族症候群」找上門。

低頭族症候群首當其衝就是頸部的酸痛不適，長時間低頭用手操作機螢幕，頸部肌肉必須支撐頭部下垂的重量，導致外形呈現酷似「猿人」模樣，頸部肌肉過度拉伸收縮，讓頸部肌筋膜酸痛、發炎以外，還會壓迫頸椎旁的神經，進而擠壓椎間盤，造成椎間盤突出，不得已之下只好送醫接受頸椎牽引治療變成「吊頸族」了。
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低頭族使用智慧型手機傷害的不只是頸部，不同於桌上型電腦等裝置產品，行動產品使用者必須用手掌托著機身才能使用，另一手則必須不斷重複在手機螢幕上滑動，重複性的動作對手部造成勞損，手指就會發炎疼痛無法伸直，還會因雙手手腕呈現懸空的姿勢，腕部長期施力不當，導致腕隧道的正中神經受損，產生腕隧道症候群。
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博客來網路書店接下來就是長時間緊盯螢幕的雙眼，除了久看螢幕加深近視外，過度專注而減少眨眼次數導致乾眼症，逐漸出現眼睛酸澀、紅腫、脹痛、畏光、視力模糊等症狀，甚至發生噁心、嘔吐與全身不適等的「視覺不適症候群」。

行動3C產品是人類智慧的產物，目的是提高生活品質，但是在追求便利、豐富生活之餘，也要養成良好的使用習慣，及日常生活的預防保健，調配自己使用的時間，不要過度沉迷，就能避免智慧型手機成為健康殺手，才是真正地享受科技。
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  作者： 石黑章吾    新功能介紹
• 出版社：大智文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/12/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

自來水含氯濃度高　洗澡過久恐長痘

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）黃濁水能不能洗澡呢？近日颱風造成大台北地區自來水混濁，自來水公司添加大量氯氣消毒。皮膚科醫師表示，氯氣濃度過高會造成毛囊炎、長痘痘，建議縮短洗澡時間，可將水靜置半日，作為沖洗最後一道程序，減少皮膚過敏情形發生。

颱風蘇迪勒強風襲台，造成烏來山區崩坍，南勢溪水濁度飆高，與北勢溪一起流經翡翠水庫，進入直潭淨水場，溪水濁度超過淨水廠負荷，造成大台北地區自來水黃濁。

開業皮膚科院長徐常捷指出，自來水公司為了增加殺菌，會增加殺菌劑成分，如氯氣，而水質混濁代表有其他物質，如懸浮物質、微生物；當皮膚較敏感老人、小孩接觸，或皮膚有傷口時，就會引起皮膚過敏、紅癢等不舒服的情況。

徐常捷強調，氯氣會造成皮膚發炎反應，一旦自來水含氯濃度高，容易產生毛囊炎、長痘痘。診間常見許多患者，游泳時間過久或沒有沖洗乾淨，結果造成臉部、背部的痘痘更嚴重。

如何減少氯氣傷害皮膚呢？徐常捷建議，近日應縮短洗澡時間及頻率，另外，可準備一桶水，先靜置半天，等待沉澱懸浮物質、微生物沉澱，以及殺菌劑稍微揮發後，作為洗澡最後一道步驟，可減少殘留物覆著皮膚，降低過敏情形。

 

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    蘇迪勒發威 阿帕契郵筒現身

    較少  1 / 30 NOWnews 2015年8月9日週日 台北標準時間上午10時00分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/自來水含氯濃度高-洗澡過久恐長痘-084239676.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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