會員好康女7男8：關鍵年齡的34種黃金療法評比
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內容簡介: ○女35歲42歲49歲
肌膚狀態不穩定.白髮變多.停經
○男.40歲48歲.56歲博客來
博客來網路書店嚴重宿醉ED身體變冷、孤獨感、頻尿、憂鬱
只要過了二十歲，所有人的身體都會隨著年紀而日漸衰老，心理上也會出現變化。《黃帝內經》裡提到一個很重要的定律――「女七男八」。意思就是指女性的生命節律跟七有關，男性則是跟八有關，即女性的生理狀況每隔七年會發生一次明顯的改變，男性則是每隔八年會出現一次生理上的變化。
從這個生命週期可以看出，女性在二十八歲時生理上達到最佳狀態；之後，便開始走下坡，尤其是到了三十五歲，衰老會從臉部明顯表現出來。男性三十二歲是巔峰，四十歲走下坡。因此，可以參考這個轉捩點，選擇合適的保健養生法，調節不同階段的身體狀況。
不過每個人的生活方式存在很大的差異。如果很珍惜地生活，身心都會很充實。可是，如果隨隨便便過一天算一天的話，不但容易感染上疾病，心靈上也會變得很空虛。要選擇過怎樣的人生，可就決定在每一天生活的累積上。
保養身心，不論從什麼時候開始，都不嫌晚。提醒面對關鍵年齡的人，注意養生以充足的準備迎接身體上所發生的變化。透過本書所提供的三十四種遠離這些困擾的黃金療法，相信會是十分實用的參考指南。
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★本書為您解決女性從28歲、男性從32歲起的身心不順
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- 作者： 福田千晶 新功能介紹
- 譯者：翁瑋麟
- 出版社：健行 新功能介紹
- 出版日期：2014/12/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
自來水含氯，電鍋蒸煮可以直接用嗎？
用電鍋做料理，簡單便利，深獲「煮夫煮婦」們的喜愛，但網路流傳自來水含氯，若使用自來水，由於鍋蓋緊閉，水中殘留的氯出不去，有致癌危險，因此有人說，用開水煮較好，是這樣嗎？
職業婦女每天忙得團團轉，下班回家後，想在最快時間內做好晚飯，免不了電鍋幫忙蒸煮幾道菜，小資女「一個人的晚餐」也經常利用電鍋搞定，但網路流傳自來水含氯，有致癌危險，可能危害身體，但食藥署指出，氯在高溫下容易揮發，食物吸收的量非常稀少，因此蒸煮食物不必刻意使用開水。
《傳言用開水蒸煮才安全》
網路流傳，用電鍋蒸煮食物時，若使用自來水，由於鍋蓋緊閉，水中殘留的氯出不去，便會覆蓋在食物上，或被食物吸收，對人體造成危害，因此無論內外鍋都要用開水或過濾了氯的水烹煮。
《食藥署：氯遇高溫會揮發》
衛福部食藥署指出，自來水雖透過加氯來消除有毒物質，但經過處理後的水，必須符合環保署「飲用水水質標準」規定，才會提供民眾使用，對餘氯量也有規範，因此水中殘留的餘氯量十分有限。
食藥署表示，自來水中殘留的氯，在高溫環境下會揮發，蒸煮食物的過程中，水與食物同時加熱，大部分的氯藉由蒸氣揮散，最後殘留於食物上的氯非常微量，不致於對人體健康造成危害，因此民眾不必刻意使用開水蒸煮，但仍需注意用水衛生品質。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/自來水含氯-電鍋蒸煮可以直接用嗎--022824493.html
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