獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶
 |
每次看完獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶，總會覺得全身充滿能量，彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
推薦大家一本醫療保健好書獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
令人驚訝的重拾年輕的生活方式！
每天二十四小時的生活，過得充實且健康嗎?照著鏡子時，是否覺得自己隨著歲月年華而逐漸老去?本書的作者南雲醫生，縱使已年近六十，不僅愈活愈年輕，身體狀況也確實比三十幾歲時更加健康而結實。
這本華麗的一天，即是公開南雲醫生每日的生活實態，讓讀者可以具體了解，如何在每日忙碌的食衣住行中，輕鬆找出簡單又健康的生活方式。
從睡眠、飲食、運動、體態，到身體的保暖與清潔，書中沒有煩鎖的理論或教條，卻有實際又簡白的具體說明與實例，是一本容易閱讀且很好上手的書。
作者在年輕時，也曾過著與大家一樣忙碌的生活。現在的他，醫師的職業一樣忙碌，卻已找出讓自己愈活愈健康、愈活愈年輕的辦法。身為讀者的你，不能再以忙碌為理由，忽視身體的健康。讓我們一起愈忙愈美麗、愈老愈青春吧。
畫出一天的圓餅圖，每日的生活長什麼樣子呢?
博客來睡眠是否安穩?三餐是否營養?是否把握通勤的移動時間多加運動?有沒有注意自己每個時候的身體狀況?
博客來網路書店本書以一天為單位，教你如何在忙碌的上班日中，也可以精神抖擻地健康生活。作者南雲醫師點出四字重點：「眠」、「食」、「動」、「冷」，教你返老還童的絕招。
睡眠部分有，說明睡眠周期、介紹好用的枕頭、教導如何調整作息以得到好眠等。
飲食部分有，認識食物、該避免的食物、以及十道營養又可補回青春的經典料理。
運動部分有，認識有氧運動及無氧運動、在通勤時注意姿態以增加運動量、正確呼吸法、每天隨身應戴的配備等。
防冷部分有，認識體溫、衣服的穿著要點、睡覺及沖澡時的要點、及介紹不給肌膚帶來負擔的清潔用品等。
全書簡易明瞭，是本可以每天跟著實作的好書。
名人推薦
許重義? 中國醫藥大學醫療體系總執行長、神經內科權威
張承能? 長庚醫院神經外科臨床教授
張婷媗? 馬甲線女神、台灣第一美魔女
博客來網路書局
開懷蒐錄
| 男人，你是誰？：解讀男人隱密的心靈世界
| ||
自信自愛的女人最美
| 遇見100分情婦
| ||
蜜月年年
| 愛情的壓力解套
| ||
愛之語：兩性溝通的雙贏策略
| 浪漫不死
|
- 作者： 南雲吉則 新功能介紹
- 譯者：呂美女,吳乃慧
- 出版社：天下雜誌 新功能介紹
- 出版日期：2014/09/03
- 語言：繁體中文
獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶
|
鋼鐵德魯伊4：圈套
| 甜美狩獵
| ||
獵魔師套書-「第七傳人」電影書盒版
| 重生世界
| ||
星移記：羊毛記起源真相
| 松林異境3：最後小鎮
| ||
格里莎三部曲套書
| 毀滅新生：格里莎三部曲之三
|
獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶推薦，獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶討論，獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶比較評比，獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶開箱文，獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶部落客
獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶那裡買，獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶價格，獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶特賣會，獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶評比，獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
自動播放槍殺畫面 社群網站引來批評
（中央社紐約27日綜合外電報導）臉書和推特等社群網站陸續推出自動播放功能，讓用戶無意間看到如美國維吉尼亞州2名現場轉播記者遭槍殺的影片，引來許多批評意見，呼籲推特應訂定標準程序節制暴力內容。
嫌犯佛蘭納根（Vester Flanagan）昨天據稱槍殺2記者派克（Alison Parker）與沃德（Adam Ward）。佛蘭納根使用威廉斯（Bryce Williams）用戶名，在推特發文：「我拍了槍擊案，到臉書去看吧」。
這段影片很快在社群網站上流傳，臉書、推特都有自動播放影片功能，意味著用戶出乎意外地會直接在動態消息（newsfeed）看到謀殺過程。
社群媒體業界人士＠MattNavarra發推文說，像美國這樣的槍殺事件「凸顯如推特等社群網絡自動播放影片的嚴重問題」。
＠carlospache推文說：「許多人今天無意間看到有人死去。」
人們開始相互教導如何關掉自動播放功能，用戶需重新輸入密碼，更改帳戶設定，就能關閉這個功能。
Altimeter@Prophet 分析師索里士（Brian Solis）說：「一旦看到有人不當使用科技的例子，你就必須重新思考你的平台。」
科技記者費茲（Alexis Sobel Fitts）在哈芬登郵報（Huffington Post）撰文，自動播放功能不僅讓用戶看到影像，也包括新聞經常出現的恐怖、陰森事件，而推特模稜兩可的指導原則卻幫不上忙。
費茲指出，推特必須訂定節制暴力內容的標準程序，尤其現在有了自動播放功能，節制功能要能即時出現。1040827
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/自動播放槍殺畫面-社群網站引來批評-092607189.html
|
獨家款Dr.南雲 華麗的一天年中慶
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
